Представям ви една изключително лесна и много вкусна рецепта за огретен от тиквички. Наред с това е и много ниско калорична и подходяща за хора, спазващи диета. Продуктите, които съм ползвал са за една порция
Необходими продукти
- 2 тиквички
- 100 гр сирене
- 2 яйца
- пресен лук
- копър
- магданоз
- черен пипер
- сол
- 1 с.л. зехтин (олио)
Начин на приготвяне
Тиквичките се режат на малки кубчета и се бланшират за 5-10 минути, докато омекнат леко
В купа се сместват сиренето, яйцата, лука, магданоза, копъра, солта, черния пипер, зехтина и се разбъркват добре
към тях се добавят бланшираните и прецедени тиквички
Всичко се слага в тавичка и се пече около 30-40 минути в загрята фурна на 200-220 градуса
Огретенът е готов, когато изври течността и се запече леко отгоре. Пробвайте тази лесна и здравословна рецепта и не забравяйте да посетите моята страница във Facebook ТУК
Няма коментари:
Публикуване на коментар